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3个月婴儿的睡眠时间一般应该在15-16个小时。对于3个月的孩子睡眠比较重要，睡眠的时间存在着个体差异性，随着年龄的增大，孩子的睡眠时间逐渐缩短，一般新生儿期孩子的睡眠时间可以达到20个小时左右。到3个月左右时大概波动在15-16个小时。除了吃好以外，孩子的睡眠也比较关键，原因见于以下几个方面：1、提高免疫力和抵抗力：充足的睡眠有利于恢复体力，提高免疫力和抵抗力，以避免发生感染性疾病；2、促进生长发育：孩子在睡眠，特别是深睡眠的状态下才能更好地分泌生长激素，而生长激素对身高、体重的增长都密切相关；3、促进脑发育：睡眠能够很好地促进脑细胞发育和智力发育。所以睡眠对于孩子来说是比较重要的方面。