向您推荐

关闭

继续播放

如何克服手术恐惧

发布时间:2023-08-25

唐秋萍主任医师

中南大学湘雅三医院临床心理科

视频内容

每个患者对手术多少都会恐惧,克服手术恐惧的主要方法如下:1、充分沟通:患者要跟医务人员充分沟通,对即将要做的手术或手术安全性有足够的了解,可以缓解对手术恐惧;2、进行放松练习:患者可以在医务人员的指导下进行放松练习,如呼吸放松练习、肌肉放松练习,以及音乐放松练习等,呼吸放松练习比较方便,也比较简单。正常人的呼吸频率通常是十几次到二十几次每分种,患者可以将自己的呼吸频率调整到6-8次/分,在将呼吸的频率变慢、变深的过程中,整个心身都会得到一定的放松,另外患者还可以听音乐来帮助放松,这类方法适用于比较轻微的手术恐惧,经过调整后患者通常能消除部分恐惧;3、药物应用:如果使用上述方式,不能缓解对手术的恐惧,患者可以使用部分专门抗焦虑的药物,帮助自己克服恐惧,如氯硝西泮、劳拉西泮等;另外,手术通常都需要进行麻醉,麻醉药本身也有镇静作用、抗焦虑的作用,因此患者不必过于担心手术过程。

88
相关视频