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卵巢功能好坏评价主要是几个方面，包括自己感觉、症状、到医院里面医生给予的相关辅助检查。自己感觉的症状主要有是月经改变，月经周期变化，一开始如果卵巢功能有变化，可能会出现卵巢周期缩短，这样就预示着卵巢功能可能有下降的兆头，后期会有月经稀发，一直到闭经。如果以往的月经周期都比较规律，偶尔一次的月经改变，也无需紧张，可以及时到医院做检查，因为偶尔一次的情况，可能偶发事件跟这段时间的工作压力、心情各方面有关，不一定是卵巢功能存在的问题。 到医院里去检查，辅助项目主要是超声检查、性激素检查。超声用于评估卵巢功能的方法主要是看两侧卵巢的窦卵泡数，如两侧窦卵泡数每侧都存在5-10个，说明卵巢功能尚可；如果每侧卵巢窦卵泡数＜5个，说明卵巢功能不是特别好，存在了下降的情况。但应注意，如果每侧超过10个则有多囊卵巢的风险。所以通过B超可以评估卵巢功能的情况。还有性激素的情况，月经期间可以查基本的性激素。另外还有重要检查是AMH检查，即抗缪勒管激素检查，这些都可以帮助评估卵巢功能。