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怎么才能快速长高

发布时间:2019-08-31

李晔副主任医师

北京协和医院骨科

视频内容

快速长高是很多家长都非常关心的问题,真正快速长高的高峰期是指青少年在骨骺线还没有完全闭死之前,还有生长潜力,该阶段人群可以有快速长高的可能性,而如果真正等骨骺线完全闭死,再使用任何办法其实都没有太大意义。 让这些人群快速长高的主要方法是排除特殊疾病,如有人存在内分泌或免疫系统疾病,可能会干扰长个,把这些病因去除之后,可能会得到正常生长。 怎么能够让青少年更快速的生长,建议均衡营养,合理膳食以及充分运动,把这几点做到之后能够让孩子得到充分生长。 当然也取决于父母基因,如果父母本身个头不高,让孩子长得跟姚明一样,也不太现实。

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