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肾俞是位于腰部的穴位，是临床常用的穴位，具体位置在第2腰椎棘突下旁开1.5寸，左右对称，属于足太阳膀胱经。足太阳膀胱经与足少阴肾经相为表里，肾俞穴的治疗范围与泌尿生殖系统以及肾脏疾病有很大关系，水肿、尿路感染、腰痛、男科疾病、妇科炎症，用肾俞穴进行治疗能收到很好的疗效。在这个穴位上，可以做针刺、艾灸、贴敷，也可以配合其它穴位，对上述病症有很好的疗效，这个穴位有很多益肾保健的功能。肾俞穴是十分重要的穴位，对亚健康的保健也是十分有益的，经常在这个穴位进行保健按摩可以提高免疫力，预防许多疾病的发生，尤其是泌尿系统疾病的发生。