发布时间:2020-06-04
惠慧副主任医师
海南省中医院心血管内科
高血压可以按摩,高血压头部按摩也很有必要,正常按摩和日常良好的习惯对于高血压患者可能会起到意想不到的保健作用。 可以试着推发,两手虎口相对,分别放在耳上发际,食指在前,拇指在后,由耳上发际推向头顶,两虎口在头顶会合,用力把头发往上提,反复推10次左右,操作时稍用力,两掌向前推梳头那样向脑后按摩,至后颈时,两掌手指交叉压到后颈,有降压的作用。按摩只是辅助作用,降血压还是主要靠药物,在医生指导下服用适当的降压药。
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