视频内容

正常人患心脏病与遗传因素和不良的生活方式有关。遗传因素无法通过人为的方式改变，如父母患有心脏病，尤其早发的冠心病时，男性发病年龄在65岁之前，女性在55岁之前，则存在早发的冠心病家族史。高盐、高糖、高脂饮食，以及肥胖、吸烟、饮酒、熬夜、情绪波动如紧张、压力大、久坐不动、懒惰等不良的生活方式均可引发冠心病。可通过改变生活方式减少心脏病的发生，应注意低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜水果的摄入，坚持运动、控制情绪，此外还需戒烟、酒。