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血糖高对身体的益处和害处具体如下：1、益处：血糖是人体能量的来源之一，适度的血糖增高对人体有一定益处，比如当人体遇到某些应激不良的刺激，如感染、创伤、剧烈运动，或受到了精神刺激，血糖会在交感神经、儿茶酚胺，甚至某些体内升糖激素的作用下增高，为人体提供一定的能量，有利于克服应激的刺激，帮助人体恢复正常，这是血糖增高对人体造成的有益方面之一；2、害处：出现低血糖的时候，身体同样动用各种保护性调节血糖的机制，让血糖恢复正常，但是如果血糖过高，特别是长期增高，同时又合并了血脂异常、血压异常，就会对人体造成不利影响。血糖如果短期过高，可能会出现糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖非酮症的状态；如果血糖长期过高，可能会造成糖尿病的各种慢性并发症，如微血管病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变，也可以造成大血管病变，可以出现心脑血管疾病的风险增加。2型糖尿病患者由于血糖过高，主要危及患者生命的原因是心脑血管疾病，而1型糖尿病患者主要死亡原因是糖尿病肾病。