发布时间:2020-03-18
沈克艰主任医师
上海市第一人民医院针灸科
产后针灸减肥对孩子通常无明显影响,但不主张产后立即减肥。如果产后要减肥,首先可以通过少饮食减肥,或者通过运动减肥,对哺乳影响不大。但因为现在妇女对爱美要求较高,对自身身材要求也高。 如果一定要减肥,主张双满月以后采用针灸减肥,再配合饮食调理、运动,三管齐下效果会较好。生孩子以后半年以内自己饮食上应该适当控制,不要大鱼大肉多吃、乱吃、瞎吃,一般自己慢慢会瘦下来,不需要人为干预,以及直接减肥等。
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