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宝宝能吃豆腐，原因如下：1、营养丰富：因为豆腐中含有丰富的植物蛋白、钙质，同时还含有一部分磷脂、维生素B1、维生素B2，对于宝宝的生长发育非常有利；2、柔软：由于宝宝的牙齿还没有完全出齐，咀嚼能力相对比较差，而豆腐本身比较柔软，利于宝宝咀嚼以及消化和吸收。所以宝宝可以将豆腐作为辅食，但是要注意由于豆制品中含有大量的植物蛋白，1岁之内的宝宝消化、吸收功能还没有完全发育成熟，所以不建议此类儿童吃豆腐。部分孩子存在有特殊疾病，也不建议吃豆腐，例如有结石或者便秘，进食过多的豆腐可能导致结石复发，便秘症状加重。同时也不建议一次进食过多，以免出现胃肠功能紊乱的情况。