视频内容

16岁孩子的身高是否还能增长，取决于长骨干骺端的骨骺是否已经闭合，如果孩子长骨干骺端的骨骺没有闭合，其身高还有生长空间。影响身高增长的因素有很多方面，例如遗传因素、营养因素、环境因素、运动因素、睡眠因素，具体如下：1、遗传：如果孩子的父母身高比较高，孩子可能在16岁后仍有很高的生长潜力，有继续生长的空间；2、营养：部分孩子可能是由于存在营养方面的问题，所以家长需要加强孩子的营养，采用科学合理的膳食营养，使其不能挑食、偏食，尽量让他多吃优质蛋白质和富含维生素、微量元素的食物；3、运动：同时要加强孩子的体育锻炼，通过体育锻炼来促进激发体内的生长激素分泌，促进身高增长；4、睡眠：要保证孩子的睡眠，让他不要入睡过晚，保证夜间睡眠质量以及睡眠时长，这样才能有效促进身高增长。