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经常说话的人，一般患有慢性咽喉炎，建议喝胖大海罗汉果茶、双花茶、金银花茶、栀子红茶等，有清热解毒、利咽止痛的作用。另外也可以喝冰糖梨水、萝卜水、淡蜂蜜水，缓解咽喉部的症状。建议饮食上清淡为主，禁食辛辣刺激性食物，多食富含维生素的蔬菜、水果，控制烟酒，养成良好的饮食习惯，有助于咽喉炎的控制。经常说话可以导致咽喉炎、声带疲劳，患者表现为咽干、咽痛、咽部不适、异物感、堵塞感等。检查可以发现咽部黏膜弥漫性的充血、肿胀，咽后壁淋巴滤泡增生，声带充血、肥厚。药物治疗方面，多采用清热解毒的中成药物及局部治疗，如金嗓清音丸、一清胶囊、蓝芩口服液、银黄含化片，雾化吸入治疗，通常效果良好。