视频内容

跑步出现腹部疼痛常见原因如下： 1、岔气，未做好热身的情况下进行剧烈运动，导致全身运动系统突然接到强烈刺激，使呼吸系统加快，进而肺部感受到频率加快、心率加快、全身血液循环加快等，均可使处于安静状态下的脏器出现接收不良现象，导致短时间内腹部疼痛； 2、由于长时间未进行运动，重新开始运动时早期1-2天腹部内脏不能适应跑步带来的牵拉、震动，会出现跑步时腹部疼痛现象，通常坚持跑2-3天后这种症状可以消失； 3、跑步时由于身体需氧量增加，腹部肌肉由于缺氧导致痉挛出现疼痛。