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胸部变软指乳房腺体逐渐退化，乳房弹性下降，青春期后尤其是哺乳完后乳房都会变软，腺体逐渐被脂肪取代，乳房就会变软，不像青春期时坚挺饱满，乳头水平线会下移，出现轻度下垂，是正常生理发育状态，年纪逐渐变老后乳房就会逐渐萎缩。饮食可能太素，也可能是身体状态不是很好，吃减肥药或者人消瘦、疲乏无力时乳房会变软。