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汗蒸时，高温水蒸气刺激可导致体表毛孔处于张开状态，此时体内津液可从体表毛孔排出体外，从而出现出汗症状，但一般属于正常现象，并不能仅凭汗蒸时出汗较多，而判断为身体虚弱。虚是中医学上特有名词，主要是指人体脏腑功能出现虚损不足而导致的一系列症状。而只有在出现气虚、血虚、阴虚、阳虚等气血阴阳虚损症状时，才能够诊断为身体虚弱。通常情况下，身体出现虚损不足时，可出现以下症状：1、气虚：全身乏力、气短、少气懒言、纳差、大便稀溏等表现；2、血虚：面色萎黄、唇舌色淡或苍白、眼睑及结膜苍白等症状，同时女性患者还会出现月经量少，甚至闭经等情况；3、阴虚：口干舌燥、大便干结、五心烦热、潮热盗汗等症状；4、阳虚：面色晄白、小便清长、畏寒、怕冷、小腹凉痛、大便溏稀等表现。