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不建议小孩汗蒸，因为汗蒸易导致小孩脱水，造成抵抗力下降，而成人汗蒸目的是美容者治疗部分特殊疾病。夏天天气较热时，可以适当使用空调，但要避免温度过低，空调口也不应对着小孩。室内温度应该保持适中，注意开窗通风，防止室内外温差过大，因小孩频繁进出易感冒。冬天气温低时也不建议带孩子汗蒸，房间里可以使用暖气或者适当多增加衣物。