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大便呈水样是病理状态，需要了解病因，在生活中最常见的是进食食物成分的问题，有可能变质腐败，被细菌毒素污染，也可能是对这种食物成分不耐受，如部分患者对乳糖不耐受，喝奶制品时就会拉肚子，甚至出现水样泻。粪便如果是黄色稀水样，是功能性饮食因素的成分比较多。如果水样便里还伴有黏液、脓血，需要警惕溃疡性结肠癌、细菌性痢疾、阿米巴痢疾以及结肠癌的问题。如果近期急性腹泻，需要清淡饮食，避免太甜食物的摄入，可以进食菜粥、橙汁等补充水和电解质，另外需要少食多餐、补充水分。药物方面可以选择黄连素、枫蓼肠胃康等，如果排除感染因素导致，可以服用思密达，也可以补充益生菌，有利于腹泻尽快好转。如果老年人或者婴幼儿腹泻特别严重，频率高，需要及时就医进行静脉营养支持治疗。