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剧烈运动后心率180多正常吗

发布时间:2022-07-28

周宁副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院心血管内科

视频内容

剧烈运动以后心率达到180次/分,对于部分人并不正常。运动以后极限心率等于220减去年龄,比如这个人是40岁,其极限心率就是220-40=180次/分,如果是50-60岁中老年病人,运动以后心率也达到180次/分,说明已经超过其极限心率,这种情况下不安全。心率是否正常,除了频次之外,还要看节律来源,正常的节律来源是窦房结,也称之为窦性心律。如果运动以后心跳很快,超过180次/分,但是以窦房结频率为主或纯粹是窦性心律,此时对于青壮年或年轻人是可以接受的心率。但如果活动以后出现了异位心率,比如心房颤动、房性心动过速等其他类型心率,无论多大的频率都不正常,其来源不正常。运动后心率的快慢除了数据的频率高低可以显示是否正常之外,更重要的是来源是否正常。

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