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提高雌激素的方法有很多，但是在提高雌激素之前，最需要做的是到医院进行认真的评估，看体内的雌激素是否属于真正缺乏，是否是闭经后的正常的生理缺乏，这一环节要认真评估。如果发现病人是非生理性的，正常育龄女性或者是青春发育期的雌激素缺乏，就要到医院进行评估雌激素缺乏的程度，并根据病人目前雌激素缺乏的状态，选定合理的雌激素的补充方案。不能盲目的选择相信广告还有一些保健品，有些保健品提供的补充不正确，因为有些保健品里的雌激素的含量不能肯定，如果盲目的补充，可能会增加乳腺、子宫内膜、卵巢的肿瘤发生几率。所以在替代、补充雌激素时，一定要去正规的医院，在专业的内分泌、妇产科医生的制定的方案下认真的补充。