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益生菌常规的服药次数通常为1天3次，根据服用益生菌所要达到的目的不同，具体服用次数如下：1、急性肠胃炎：益生菌的服药次数可适当增加，通过增量能够快速改善肠炎；2、长期调整肠道菌群结构：如健身、养生、改善肠道微生态环境，此时服用益生菌，可适当减量，由于服用时间为长期，因此1天2次，某些人1天服用1次即可；3、改善肠功能紊乱以及消化功能：1天最多用的次数是3次，这样服药的剂量也是常规的服药剂量。