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吃饭后多久可以洗澡

发布时间:2023-05-09

张昊主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

吃饭后多久可以洗澡,要取决于吃饭的种类和量以及人的因素。如果进食的是比较稀的流食,相对胃排空的时间会比较快,可能吃完饭以后1小时左右就可以洗澡。如果吃的是固体食物,肉类食物比较多,相对排空比较慢,消化也相对比较困难,需要更多时间进行消化,此时建议进食后2小时再进行洗澡。进食后的洗澡时间还需要考虑人的因素,如果是年轻健康人,可能更多考虑吃的饭对洗澡时间的影响。但是如果是中年以上的人群,如果平时身体不是非常健康,尤其是有心脑血管疾病的老人或者有高血压的老人,饭后洗澡的时间,就需要先充分评估自身的身体状况,尽量饭后延长休息时间再进行洗澡。通常至少要在1小时以上,时间更长一点对于老人而言,可能更加安全。

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