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糖尿病病人偶尔大吃一顿会怎样

发布时间:2021-10-09

范慧主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科

视频内容

糖尿病病人应该尽量控制饮食、多运动,如果偶尔大吃一顿,糖尿病病人的血糖会有明显上升,但只要不是经常大吃一顿,对糖尿病病人血糖的影响通常也不会太大。通常建议糖尿病病人一定要控制主食的量和油脂的量,不要进食太多米饭、面条等主食,同时不要进食太多的油炸食物。如果糖尿病病人大吃一顿进食的主要食物是瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜,甚至包含水果,问题通常不会太大,同时糖尿病病人不要饮用过多酒,尤其是啤酒。如果糖尿病病人进食比较多的主食、饮用啤酒,或进食比较多油炸食物,建议在餐后进行运动,通过快走、慢跑等方式增加糖分代谢,也可以弥补大吃一顿带来的血糖波动的情况。

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