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老年人缺钙的表现

发布时间:2022-01-17

高嵩涛主任医师

河南省人民医院骨科

视频内容

老年人缺钙,在日常生活中较为多见,常见表现包括以下方面:1、驼背:如果患者骨质出现缺钙的表现,会引起骨质疏松,脊椎会逐渐压缩、变形,导致患者出现驼背的现象。如果症状较轻,也会表现为患者的身高逐渐降低,因为椎体压缩后,人体的高度会降低;2、出现颈椎或腰椎的疾病:由于缺钙后,软骨会出现退变,骨质强度下降、软骨造成磨损,软骨下的骨质反应性增生,可形成骨刺。部分患者会表现为颈椎或腰椎的疾病,如颈椎的颈椎病,以及腰椎的腰椎不稳、椎体滑脱等情况,也有可能是颈椎和腰椎的椎间盘突出。由于椎间盘局部的压力增加,会出现椎间盘的退变加快;3、皮肤、头发干燥:部分患者由于元素、电解质的缺乏,导致皮肤的营养障碍,从而出现皮肤、头发干燥,甚至皮肤的皮屑形成、头发脱落;4、手、脚麻木:部分患者缺钙后,神经、肌肉的纤维性发生改变,患者会出现手和脚的麻木感,也可能出现牙齿松动、脱落;5、其它方面:如腰背部的酸胀、疼痛,甚至部分患者会出现经常性的腿抽筋,导致活动受限、疼痛剧烈。部分患者由于长时间缺钙,影响到循环系统,则会出现心脑血管病变,甚至会出现休息不好、烦躁不安、失眠多梦、夜间盗汗等情况。因此,老年人缺钙的表现比较多,情况可能各不相同。如果出现上述症状,需要去往医院做全面系统检查,明确病因后,针对性地补充相应的药物或钙质,可以口服活性维生素D,多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾等。

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