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老年人缺钙的最典型症状是腰腿痛或抽筋，可能还有身高明显变矮，通常判定是否存在缺钙，指是否存在脆性骨折或非外力性骨折。从年轻的身高最高到目前缩短通常不可超过4cm，否则说明可能存在椎间隙压迫骨折。1年内身高不能缩小2-3cm，如此也是预测着存在压缩性骨折。所以对于老年人而言，缺钙最典型的症状是腰背痛，经常可能存腰疼、背疼或驼背越来越明显，腰弯得越来越多，预测椎体的椎骨存在异常，也可能出现抽筋，可能与骨内缺钙而造成肌肉痉挛有关，可能老年人缺钙便可能导致骨折的发生率增加，最常见的是非外力性骨折，有可能持重物或一不小心打个喷嚏便发生骨折。身高明显缩短时也需高度警惕，腰椎是否存在压缩性骨折的可能。