发布时间:2023-07-07
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
罗汉果血糖高的人可以喝,罗汉果的主要作用是润肺止咳,而且里面因为有甜味素,所以口感比较好,但是实际上并不升高血糖,因此可能会改善血糖高的人的味觉或者口感,但是又不影响血糖。罗汉果本身还有养阴生津、通便的作用,尤其是很多血糖高的人,可能会有便秘、胃肠蠕动比较慢,通过喝罗汉果可能有一部分的作用,能够纠正便秘的现象。因此,罗汉果茶或者用罗汉果来煮粥,都没有问题,可能更加适合于血糖高的人,有燥热的时候喝,此时可能效果会更好。
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