向您推荐

关闭

继续播放

心慌焦虑怎么办

发布时间:2023-05-19

曲姗副主任医师

北京大学人民医院精神科

视频内容

焦虑是一种病,如果一个人有焦虑问题,应该尽快就医。医生会给提供一些帮助,比如应对焦虑的方法、严重程度、与什么有关系、出现这种情况的原因,以及应对措施,比如可不可以有药物干预。对于焦虑而言,认为比较好、有效的治疗方案,就是药物治疗和心理治疗相结合。药物可以在神经递质这个层面进行调控,使焦虑症状获得改善,病人的主观感受会有很大缓解。其次要合并心理治疗,大部分的焦虑与人的社会心理因素有关,比如一些困难、压力、人际关系、不良事件,以及学业、家庭、工作的问题。这些问题就需要去应对,与其和平共处,这时就需要心理帮助。心理治疗都可以起到这个作用,比较好的办法就是两者结合。但是心慌与焦虑症并不是等号关系,焦虑可以出现心慌,也可以没有心慌。心慌只是一种表现,并不一定就是焦虑症的一部分,可以只是独立的一种情况。所以,如果这个人有焦虑的感觉,又有心慌的感觉,应该立刻就医。通过专门的医生判断焦虑与心慌的感受,是不是焦虑症。如果是,就按上述的药物联合心理治疗进行改善。

65
相关视频