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高压138mmHg，低压78mmHg，认为处于正常高值的水平。在诊室血压作为标准的时候，如果收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压也就是低压≥90mmHg的时候，就称为高血压的状态。如果反复、多次都超过这个水平，而且是静息时候的血压，就是高血压。现在这个血压数值，高压138mmHg，低压78mmHg，没有超过140/90mmHg，实际上在正常范围里头已经偏高。所以如果发现血压在这个水平的时候要小心，要反复、多次测量血压，按照高血压的要求改善生活方式。改善生活方式包括少吃盐、少吃主食、少吃油脂类的食物、少吃高热量食物，多运动锻炼控制体重，还要保持一个很好的心态，反复测量血压。在这个水平上，实际上也有一定的危险，尽可能让血压再往下。还有部分人血液在水平，虽然在正常范围，但是如果有糖尿病、肾脏疾病的时候，即使血压在这个水平也需要药物降压治疗。