发布时间:2023-08-31
傅国胜主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院心内科
血压140/90mmHg为不正常的血压。临床诊断高血压指病人坐位休息15分钟以上,测得的血压。较多的血管病指南定义指出高血压的前期概念为收缩压大于135mmHg、舒张压大于85mmHg。而高血压前期预示离高血压越来越近,100个高血压前期的病人,5年以后进展为高血压的比例,可能是80%,但如果血压在135/85mmHg以下,5年以后进展为高血的比例,大概只有30%或40%。通常情况下患者血压较高时,可通过专业医生进行评估,同时患者也需调整自身的生活方式,常见如下:1、保证低盐饮食;2、适当降低工作强度并进行运动;3、若肥胖患者伴有血压高的情况,则需通过降低体重达到降低血压的目的,因为体重降低5kg,血压能下降5mmHg;降低10kg,血压能下降10mmHg,且患有高血压与没有高血压的未来健康状况,完全不同。
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