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青光眼患者平时注意事项

发布时间:2019-10-18

董良主治医师

河南省立眼科医院眼科

视频内容

青光眼患者平时注意事项如下: 1、保持愉快的心情:不良的情绪是诱发青光眼的主要因素,如脾气暴躁、抑郁、忧郁、惊恐、情绪激动等会引起动脉血血压升高,导致眼压升高; 2、良好生活作息:生活饮食起居规律、劳逸结合,适量的体育锻炼,不参加剧烈的运动,保持睡眠质量; 3、改善微循环、眼部供血:蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素,多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品,维持正常代谢,忌烟酒、咖啡,适当的控制进水量,饮食清淡,营养丰富; 4、注意眼部卫生:避免过度用眼,避免在强光、黑暗环境看书,保护眼睛防止眼部疲劳,避免体力劳动。

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