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患者出现漏尿时，通过运动改善症状的方法目前仅适用于真性尿失禁和压力性尿失禁，推荐的运动方式是肛提肌的训练，也是盆底肌锻炼，可增强盆底肌肉的支持功能，增加尿道闭合压减轻症状。患者的具体做法是每组10-15次，每天做3-8组，6-8周为一个疗程，可有一定的改善症状作用，但是并不适用于其他类型的漏尿。其他类型漏尿包括假性尿失禁和急迫性尿失禁，假性尿失禁主要是由于各种梗阻性病变或者神经源性膀胱，导致的残余尿量增多，当尿液进一步增加时，尿液会不自主流出，患者主要的治疗是解除梗阻，或者应用清洁自家导尿等方式改善症状。而急迫性尿失禁，可以分为感觉性急迫性尿失禁，和运动性急迫性尿失禁，感觉性急迫性尿失禁的治疗主要是抗感染，因为主要由感染性疾病引起。而运动性急迫性尿失禁，是由于逼尿肌不稳定引起，常见的是神经源性膀胱，主要是对症处理，患者可以应用M受体阻滞剂等药物进行治疗。