发布时间:2023-04-24
王珏主任医师
郑州大学第一附属医院骨科
如果出现腰痛,可以通过以下方法来缓解。1、锻炼:患者可以进行腰部的仰伸、背伸,进行肌肉的拉伸,侧卧、休息等,可以使肌肉放松;2、热敷:患者可以做局部热敷,或者洗热水澡、泡热水澡,以改善局部血液循环;3、外用药物:患者可以外用膏药,来进行局部的贴敷,如风伤止痛膏、氟比洛芬巴比膏等,通过药物膏药的治疗,来达到缓解疼痛的目的;4、口服药物:可以通过简单的药物,如西乐葆(塞来昔布胶囊)、扶他林(双氯芬酸二乙胺)、芬必得(布洛芬缓释胶囊)等来缓解疼痛,一般在3-5天,轻微疼痛就能够得到缓解。如果疼痛还不缓解,患者就需要到医院寻求医生的帮助。通常而言,口服药物在2周之内安全有效,但不建议长期服用。因为长期服用药物,会对胃肠道产生不良的效果。
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