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艾灸可以提高免疫能力，从实验研究、临床试验均发现艾灸可以提高免疫能力。实验研究表明灸足三里，对人体免疫细胞良好促进作用，另外艾灸不单纯对细胞免疫能有所提高，而且对体液免疫亦有所改善。从临床试验大样本发现，灸丰隆可以明显降低感冒发生率，对部分老慢支、肺气肿患者有明显改善作用。灸背俞穴亦可以提高免疫能力，相对常用灸穴包括脾俞、肾俞、命门穴，以及腹部关元、气海、神阙穴。保健治疗一般灸的时间不较长，但灸的次数相对较多，需要相对较长疗程，每周灸1-2次，时长一般3个月左右，能有效提高人体免疫能力。