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怀孕后能不能吃海带

发布时间:2024-01-05

毛滢副主任医师

北京医院妇产科

视频内容

女性怀孕以后可以吃海带,除非是特殊疾病人群,比如女性患有甲状腺功能亢进,病人不能摄入含碘食品。海带、紫菜,以及海产品均为含碘丰富的食物,这些食物对于甲状腺功能亢进的病人,需要禁止食用。对于普通孕妇,吃海带、海产品没有禁忌。怀孕期间,孕妇需要一定量的碘剂补充,因为碘是合成甲状腺素的重要因素,缺碘会导致甲状腺素合成不足,从而导致女性发生甲状腺功能减退。甲状腺功能减退可能会影响到胎儿,以及胎儿出生以后的神经智力发育,所以孕期适当补碘很有必要。在我们国家,由于食盐普遍加碘,所以通常不会缺碘。但是对于平时吃无碘盐的孕妇,要增加海产品的摄入,才能保证怀孕期间碘摄入量充足,从而保证女性合成的甲状腺素量充足,保证胎儿正常。

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