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手臂肌肉疼痛通常是手臂肌肉出现劳损，或者是肌肉临近关节部位出现劳损而引起的疼痛，具体如下：1、肘关节外侧：多数是由于附着在肘关节外侧肱骨外上髁部位的桡侧腕短伸肌出现劳损，引起外侧疼痛，还会向手腕部放射，有时拧毛巾和提重物会出现明显疼痛感，在肘关节外侧会有明显压痛感，冲击波治疗或局部封闭注射都能够缓解症状，恢复正常功能；2、上臂外侧、三角肌区域：通常是由于肩关节出现疾病，肩关节内的炎症反应，如撞击综合征、冻结肩、肩峰下和三角肌下的滑囊炎等，都会刺激到三角肌肌肉，产生三角肌区域甚至是上臂外侧明显的疼痛感，此时应该进行肩关节核磁共振检查。如果确定是关节内积液炎症反应引起的疼痛，进行封闭注射治疗效果较好。如果发现是关节内出现结构性损伤，如肩袖肌腱撕裂导致的三角肌区域疼痛，通常需要手术对肩袖肌腱进行修复，愈合之后局部炎症消失，三角肌区域疼痛才会消失；3、上臂前方肱二头肌：是肱二头肌长头肌腱炎症导致，在肩关节前方有明显压痛点，在压痛点部位进行封闭注射治疗效果较好。