发布时间:2021-09-10
朱航副主任医师
中国人民解放军总医院心血管内科
目前根据营养学研究和临床研究,尚未发现进食瓜子会导致血压升高。但如果长期大量进食咸瓜子,则可摄入过多的盐分,从而导致体内的钠离子含量升高,长期可引起盐敏感性高血压。所以高血压的患者一旦诊断明确,应严格低盐、低脂饮食,防止每日摄入过多盐分,引起血压进一步升高。建议每人每天摄入的盐分含量≤6g,尽量≤3g。如果患者已经出现血压升高,在低盐、低脂饮食的基础上,应及时到心内科门诊就诊,尽量前往高血压的专病门诊进一步就诊。在专业医生的指导下,长期口服降压药物,将血压控制在理想范围内。目前在临床上安全且有效的降压药物,包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。在服药期间,还需密切监测血压波动的情况,定期到高血压的专病门诊进行复诊,必要时进行24小时动态血压监测。
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