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预防新型冠状病毒肺炎可以吃点什么

发布时间: 2021-08-30

李英主任医师

河南省人民医院呼吸与危重症医学科

视频内容

新型冠状病毒肺炎,目前没有预防的药物可以使用,抗病毒药对于新型冠状病毒感染预防作用较少。但可食用清热、泻火、改善免疫功能的食物,如鸡蛋、瘦肉,增加蛋白质供应。也可以多食用新鲜蔬菜和水果,尤其是苹果、草莓、梨子、琵琶等润肺、止咳的水果,木耳、银耳、莲子、百合等润肺、止咳、清肺的食物,有助于抵御新型冠状病毒。此外也可以食用增强体质的食物,平时注意多锻炼身体。但是最重要的是需做好防护,勤洗手、勤消毒,出门戴口罩。只有在安全的家里,或者单人办公室,才可放下口罩。注意少到人群密集地方、不聚会,通常可防止新型冠状病毒感染。同时增强体质、保持充足睡眠、食用营养丰富的食物,对身体健康均有益,也可以帮助预防新型冠状病毒的感染。

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