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腰椎压缩性骨折要分不同阶段，比如骨折后两周主要做一些简单的下肢的踝关节、膝关节的功能训练。以保证关节的活动度，然后做些轻微的无痛范围内的肌力训练。如果是腰椎压缩性骨折以后2-4周，会进行床上的两点支撑，可以做直腿抬高、踝泵训练，还有下肢肌肉的等长收缩。还可以做关节活动度的训练，保证踝关节、膝关节、髋关节的关节活动度。针对腰椎压缩性骨折后4-6周主要的训练是让患者练习腰背肌的训练或者上肢的训练，为下地做好准备。