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产后如何收腹

发布时间:2021-05-30

高珊副主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

产后由于腹壁比较松弛,应尽快使用收腹带进行腹部捆绑,适当收腹带可以起到,帮助腹肌收缩的作用,使产后松弛腹壁迅速恢复到正常。收腹时间建议在产后3-5天或5-7天进行,捆绑松紧以产妇自觉舒适为宜,不建议过紧或过松。产妇收腹过紧,可能会影响局部腹壁伤口血液循环,阻碍伤口有效愈合,如果过松起不到协助腹肌收缩作用,起不到有效收腹作用,产后1周左右,开始进行收腹带捆绑,有利于腹直肌收缩。顺产后由于子宫对腹壁的压迫作用,很多产妇在产后形成腹直肌分离、腹直肌断裂、损伤等情况,如果在合适时间、合适松紧度进行收腹,能有效缓解损伤。

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