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更年期出汗的调理有以下几方面： 1、情绪调理，更年期时焦虑、紧张、工作压力较大，潮热出汗症状就会明显，需要调理自己的情绪； 2、可以使用张仲景的甘麦大枣汤，有浮小麦、大枣、炙甘草； 3、出汗的女性穿衣服、脱衣服较为频繁，热了及时脱衣服，把汗擦干，免得着凉，汗过去以后及时穿衣，所以患者一定要穿着容易穿脱的开衫，这样会较方便。