向您推荐

关闭

继续播放

促消化的水果

发布时间:2023-04-06

台卫平主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科

视频内容

市面上并没有能够帮助消化的水果,但日常饮食中有水果可以建议患者进食。比如便秘患者建议多进食香蕉,香蕉可以补充水分、维生素和纤维素,尤其是便秘、年老的患者,香蕉通过胃、小肠到大肠之后,可使大便的粪质成分增多。如果便秘患者能够有效地使大便湿润、增多纤维素,就能够改善便秘的症状。此外,苹果也可以较多地补充维生素,尤其是对经常出差,且在不易获得新鲜水果处工作的人群。但是总体并没有特别的水果能够帮助消化,但是水果可以补充维生素和纤维素。

50
相关视频