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女性肾脏疼痛和腰部疼痛区别主要有以下几个方面：一、疼痛部位不同：1、肾脏疼痛：主要位于肋脊角、肾区部位，通常为双侧对称；2、腰部疼痛：通常为腰部下方、腰部肌肉或腰椎正中。二、临床表现不同：1、肾脏疼痛：通常为绞痛，疼痛非常剧烈，而且会持续发作，进行性加重，病人卧床休息也不能缓解，甚至无法进行睡眠；2、腰部疼痛：通常为间断性发作，初期疼痛相对较轻，随着病情的进展，腰部疼痛可逐渐加重，而且疼痛可以放散至下肢和臀部。三、检查方法不同：1、肾脏疼痛：通常需要进行肾区的叩击痛检查，并且结合尿常规检查以及彩超检查，才能够确认结石、炎症等疾病；2、腰部疼痛：通常需要进行详细的腰椎检查，以及CT、X光片或核磁共振检查。