发布时间:2021-06-28
梁昱副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院儿科
通常在孩子10-12个月时,可以开始尝试食用软的米饭,至1岁以后,基本可以食用正常的米饭。孩子添加辅食的原则,是从一种到多种,从少量到大量,从稀到稠。例如米饭,开始添加辅食是4-6个月,这时添加的是米粉做成的米糊等,最好是富含铁的米粉。增加的辅食也是泥状,例如蔬菜泥、肝泥等。随着孩子消化能力增强,至7-9个月时可以食用较细、较烂的米粥,同时添加其它食物,例如苹果、香蕉等,因为孩子乳牙萌出还不够。至孩子10-12个月时,可以食用接近于米饭的米粥,即介于粥和饭之间。如果再食用数周,孩子能够适应,至1岁左右通常可以食用米饭。
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