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减肚子通常艾灸腹部的穴位，还可配合腰背部和下肢穴位。肚子大实际上为肥胖的表现，主要原因是脾胃消化、吸收、运化的能力较弱，身体无法较好代谢，所以会出现赘肉，而腹部的穴位大多数均可健脾和胃。艾灸有温阳助气、健脾和胃、通经活络、活血化瘀的作用，所以艾灸腹部的穴位可增强脾胃功能，增加脾胃的运化能力，使消化、吸收的能力得以增强，逐渐可减掉腹部赘肉。患者在艾灸的同时也要控制食欲，增加运动量，艾灸效果也会较好。还建议患者建立良好的生活习惯，当艾灸停止后，减肥的效果也可得以延续，不会出现反弹的情况。