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香蕉嘌呤含量不高，对于痛风患者而言，虽然可以吃，但需要控制食入量。痛风为高尿酸引起的代谢性疾病，而对于痛风患者而言，饮食中一方面注意嘌呤摄入量，另外一方面要注意饮食中糖分的摄入，尤其是果糖的摄入量。香蕉嘌呤含量不高，每100g香蕉中，嘌呤含量仅为1.2mg，属于低嘌呤含量的水果，因此痛风患者从该角度而言可以吃。香蕉的糖含量，尤其是果糖含量比较高，每100g香蕉中的果糖含量，可以达到10g以上，因此对于痛风患者并不适合。果糖摄入体内以后，一方面会引起体内尿酸生成增多，另外一方面果糖会引起体内的胰岛素抵抗，减少尿酸从肾脏中排泄，同样也使血尿酸可以升高。对于痛风人群而言，虽然香蕉是低嘌呤食物，可以吃，但不要过量食用。同样含糖比较高的水果，比如山楂、鲜枣等糖含量比较高，因此痛风患者吃含糖比较高的食物时，也要控制进食量。