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宝宝6-12个月能睡整夜觉，因此年龄段可逐渐将夜奶断掉，但睡眠时间因人而异。部分宝宝在4-5个月可睡整夜觉，而部分在12个月后仍不能睡整觉，具体如下：1、饱腹感：睡前让宝宝产生饱腹感才能睡得香、睡得沉，可保证较长时间不吃奶、不吃饭，维持长时间睡眠。一般在6个月进食辅食后，宝宝进食较饱，并且可维持较长睡眠时间；2、补钙：即使宝宝年龄较大，当缺钙而未能补充维生素D或钙剂时，可使神经兴奋性升高，导致晚上睡不踏实、频繁惊醒，从而无法睡整觉。