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36岁患者出现腿抽筋的临床症状，常见以下几种原因：1、骨科疾病：如腿部外伤、低钙血症、腿部受凉等，均可能使腿部肌肉出现抽筋的临床症状，严重者抽筋会使肌肉出现持续痉挛、剧烈疼痛。通过血清离子检查，以及详细的体格检查可以得到确认，及时处理，临床症状通常会得到改善；2、非骨科疾病：如下肢血管供血不足、离子紊乱，包括低钾血症等，均可能会使下肢肌肉出现抽筋的临床症状。另外，如果患者患有糖尿病等慢性疾病，也可能会使腿部肌肉出现抽筋。因此，腿部肌肉出现抽筋的相关病因较多，建议患者平时生活中应注意预防，尽量避免使腿部肌肉受到不良刺激，防止腿部肌肉出现抽筋的临床症状。而锻炼的方法主要有肌肉力量抗阻力训练，患者可以利用沙袋、弹力带等，如果天气寒冷还需要注意腿部肌肉保暖，防止过度劳累，防止腿部肌肉受到压迫等，同时如果有内科疾病也要及时处理。