视频内容

如果血压高压到125mmHg，并不能因此而诊断为高血压。因为血压长期≥140/90mmHg，才能因此而诊断为高血压，即高压，也称为收缩压长期≥140mmHg，或者低压，即舒张压长期≥90mmHg。血压需精准测量才反复确定，在测量血压前需静息休息15分钟以上，最好休息半个小时左右。在休息的时间段内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓，避免进行剧烈运动，因为情绪波动和运动均可使血压造成波动。在休息时间段内，还需避免喝茶、喝咖啡、抽烟，茶中的茶碱，咖啡中的咖啡因，烟草中的尼古丁均可使交感神经兴奋，引起血压波动，造成血压测量不准情况发生。在测量血压时最好连续测量三次，取其平均值才可准确反应当时血压的真实情况。