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跑步膝盖疼怎么办

发布时间:2019-10-29

毕连涌主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

视频内容

跑步膝盖疼最常见的情况如下: 1、髌骨软骨的退行性改变,即髌骨软化症,特点是上下楼梯或者深蹲时疼痛,休息以后疼痛减轻; 2、半月板的损伤,特点也是行走以后或者跑步以后症状会加重,会出现膝关节疼痛的情况,休息以后疼痛减轻。有时会有弹响,偶尔会有交锁情况,在行走或者跑步时膝关节突然不能动。 不管是哪种情况,如果跑步以后出现症状,要先减少活动,停止跑步或其它的运动,症状重的患者应该到医院就诊,进一步的明确诊断。早期可以用非甾体类的消炎镇痛药,比如扶他林或者芬必得类的药物治疗。同时减少运动,其它中药可以用活血止痛类的中药口服或外用,如果症状比较重的患者,有时需要手术的介入。

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