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长期焦虑、抑郁，常见身体影响如下：1、主观不适：无论患者属于抑郁障碍、焦虑障碍，均伴有躯体不适，如睡觉困难、食欲差，部分患者还可出现自主神经功能紊乱，比如心慌、心悸、头晕、出汗、手抖、胸闷，可以涉及全身各器官。如果患者属于以上情况，且长期无法缓解，始终处于不适心理状况，可能会使情绪加重。由于心情糟糕，导致患者担心身体恶化；2、并发疾病：患者长期身体不适，可能性会导致相应疾病风险增高，如抑郁症是独立引起冠心病风险因素，抑郁症患者患冠心病几率与正常人群相比较多高。同时焦虑障碍患者也具有慢性病风险因素，使身体处于危险中。对于疾病管理包括一级预防、二级预防、三级预防，目前正在尽可能地消除某个病的危险因素，使其不发生。但而不管是焦虑还是抑郁，均可能会增加相应发生风险。