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抑郁和焦虑不同，是两种不同的疾病，不同的特征，主要分析如下： 1、抑郁：最核心的体验是情绪心境下降，是指一段时间内至少2周，持续几乎每天的一种情绪的低落、低沉，高兴不起来，觉得没有乐趣，没有意义、不开心，不能够为过去的事情觉得有愉快感。抑郁更多的是一种发作性低落和低沉，伴随兴趣的下降，精力、脑力、体力的下降，觉得疲乏、没有自信和积极性； 2、焦虑：是一类病的总称，包括各种各样的焦虑，以紧张、恐惧为主要表现，可能是对事情的紧张、环境的紧张、事情的恐惧，同时伴有生理反应。生理反应是以植物神经功能为主，从头到脚都会有，如头痛、心慌、胸闷、出汗、腹胀等。两种情况同时发生，既有心境紧张、恐惧，又伴随着身体的植物神经功能紊乱，称为焦虑。焦虑可能呈发作性，突然之间会好转，也可以呈持续性、弥漫性，两种发作形式不一样。